The M experience at the resort

Your customized Oasis. Whether it is for a corporate event, a meeting between business partners, a training session or other, whether it is to organize a customized retreat with or without lodging. (Yoga, Meditation, Fitness, Detox, Strategic Coaching, etc.) Whether it is simply to rest alone, as a couple, with family or friends. Whether it is to live the M all inclusive experience and discover the Lanaudiere region with all the activities nearby. Choose your theme and build your stay according to your expectations for a day, a weekend, a week or more.

The M Thermal Spa Experience

Thermotherapy will immerse you in an absolute well-being. If you knew how much this experience will benefit you, not only does it promote a healthier body and mind but it also has a recuperative effect.

Chalet à louer avec spa, M Resort & Spa

Step 1 and 2.

We start with the hot. You can start by going to the Spa (15min) to give the sauna time to warm up. Once the sauna is warm, you can sprinkle the hot rocks with the wooden ladle to increase the humidity level to enhance your experience. When you expose your body to high temperatures, you will allow your body to store heat, expand your pores and flush out toxins. The goal is to stay for about 15 minutes. Hydrate well, relax and breathe deeply and try to push your limits to make the experience as beneficial as possible.
La rivière l'assomption au M Resort & Spa

Step 3.

We continue with the cold. In order to maximize the experience and create the “thermal shock” it is essential to cool your body. You must go to the river and take a short dip which will close your pores and release adrenaline, a hormone that stimulates the body. You will feel reborn, this experience is invigorating and so much fun! However, if the river scares you, you can always roll around in the snow in the winter or go into the pool in the summer to cool your body down. Exposing your body to the cold stimulates the immune system, cleanses, tones and firms the skin. So what are you waiting for? Jump in the river!

Step 4.

We finish with the rest. From hot to cold to calm! RELAX. Take 30 minutes to breathe calmly, restore your heart rate, regain your body temperature and most importantly, let your body secrete endorphins, the pleasure hormone. If you come to us in the summer, sit in one of our hammocks or on one of our giant cushions and listen to the sound of the river’s rapids and the birds singing! Just sitting by the fire will make you feel phenomenal. The ultimate in wellness after this miraculous spa tour is either massage therapy or a good shower and a nap.
Vivez l'expérience M avec notre expérience thermale au M Resort & Spa
M Resort & Spa Québec, chalet à louer avec sauna
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Massotherapy

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Chiefs service

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Customized ambience

Gigantesque espace feu en pleine nature au M Resort & Spa, resort privé en forêt.

Group experience

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Votre resort privé situé en plein coeur de la nature à moins d’une heure de Montréal.

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Forfaits

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Massothérapie et services thérapeutiques

Massotherapeute sur rendez-vous pour tout type de massage, thérapeute sportif pour athlète de haut niveau, traitement de cupping, décongestion musculaire, nous vous offrons une expérience réparatrice lors de votre séjour chez nous. Nous avons également un professeur de Yoga privé pour des séances personnalisées, nous avons un entraîneur privé sur rendez-vous si vous avez un besoin criant de bouger avant d’aller relaxer dans notre circuit spa et nous vous offrons même des ateliers sur les herbes, les thés, les tisane, les champignons et sur votre alimentation!

Service de chef

Bonjour! Alexandra, je suis la conceptrice et chef-e sur mesure pour le Mresort and spa . C’est avec plaisir que je vous présente notre concept culinaire au M resort . Notre M-enu est en parfaite cohérance avec celle de notre propre cuisine familial , soit de vivre une expérience culinaire basée sur sur notre style de vie ; l’équilibre entre viser santé et satisfaire nos saveurs du moment, et ce , sans compromis quant au goût et à la créativité. Nous choisissons des aliments de qualité tels des viandes rouges exempt d’hormone et antibiotique tantnque possible, ainsi que des légumes biologiques et herbes fraîches provenant de notre jardin . Nos quelques plats signatures qui ont sue forger notre réputation d’une cuisine distinct tant apprécié à déguster se traduit par des choix d’ingrédients judicieux tel le toffu comme base à nos sauces – vous le remarquerez pas je vous le jure ! – Sans oublier nos populaires assortiments de cheese cake vegan succulent , surprenant et sans culpabilité. Il s’agit du génie de notre créativité et de nos inspirations hors du commun, qui combiner à une touche de “sur M-esure” , nous permet de vous offirir des plats uniques tout en harmonie avec vos palettes de goûts . Notre 5 services comprend – une soupe/potage – une salade – une pâte – le mets de résistance ( viande poisson ou autre ) – dessert M-signature cheese cake ( ou autre si désiré) – cadeau de la maison , le thé latté crue M-fog Le 3 services comprend – une soupe/potage , une salade ou une pâte – le mets de résistance ( viande poisson ou autre ) – dessert M-signature cheese cake ( ou autre si désiré) – cadeau de la maison , le thé latté crue M-fog Au plaisir de vous servir chez-nous, Chef-e Alex-e

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