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Votre Oasis sur mesure. Que ce soit pour un évènement corporatif, un Lac-à-l’épaule, une réunion entre partenaires d’affaires, une formation ou autres.Que ce soit pour organiser une retraite sur mesure avec ou sans hébergement. (Yoga, Méditation, Remise en forme, Detox, Coaching stratégique etc.) Que ce soit simplement pour vous reposer seul, en couple, en famille ou entre amis(es). Que ce soit pour vivre l’expérience M tout inclus et de découvrir la région de Lanaudière avec toutes les activités à proximité.Choisissez votre thème etbâtissez votre séjour selon vos attentes pour une journée, une fin de semaine, une semaine ou plus.
La thermothérapie vous plongera dans un bien être absolu. Si vous saviez tous les bienfaits que cette expérience vous procura, non seulement cela favorise une meilleure hygiène du corps et de l’esprit mais a également un effet récupérateur.
On commence par le chaud. Vous pouvez commencer par aller dans le Spa (15min) pour laissez le temps au sauna de bien se réchauffer. Une fois que le sauna est bien chaud, vous pourrez asperger les roches chaudes avec la louche de bois afin d’augmenter le taux d’humidité pour agrémenter votre expérience. Lorsque vous exposerez votre corps à une haute température, vous permettrez à celui-ci d’emmagasiner de la chaleur, de dilater vos pores de peaux et d’évacuer vos toxines. L’objectif est de rester environ 15 minutes. Hydratez-vous bien, relaxez et respirez profondément et essayez de pousser vos limites pour rendre l’expérience la plus bénéfique possible.
On poursuit avec le froid. Afin de maximiser l’expérience et de créer le « choc thermique » il est primordiale de refroidir votre corps. Vous devez vous rendre à la rivière et y faire une brève trempette ce qui aura pour effet de refermer vos pores de peaux et de libérer de l’adrénaline, une hormone qui stimule l’organisme. Vous vous sentirez renaitre, cette expérience est vivifiante et tellement agréable à vivre! Toutefois, si la rivière vous effraie, vous pourrez toujours vous rouler dans la neige en hiver ou aller dans la piscine en été pour tranquillement refroidir votre corps. Exposez votre corps au froid stimule le système immunitaire, nettoie, tonifie et raffermie la peau. Alors qu’attendez-vous ? Sautez dans la rivière !
On termine avec le repos. Du chaud au froid au calme! RELAXER. Prenez un 30 minutes pour respirer tranquillement, rétablir votre rythme cardiaque, retrouver votre température corporelle et surtout pour laisser votre corps sécréter de l’endorphine, l’hormones du plaisir. Si vous venez chez nous en été, installez-vous dans un de nos hamacs ou sur un de nos coussins géants et écoutez le son des rapides de la rivière et le chant des oiseaux! Juste le fait de vous installer près du feu de bois vous procura un bien être phénoménal. Le summum pour vivre l’extase du bien être après ce circuit spa miraculeux, c’est soit la massothérapie ou encore une bonne douche et aller faire la sieste.
Votre resort privé situé en plein coeur de la nature à moins d’une heure de Montréal.
Massotherapeute sur rendez-vous pour tout type de massage, thérapeute sportif pour athlète de haut niveau, traitement de cupping, décongestion musculaire, nous vous offrons une expérience réparatrice lors de votre séjour chez nous. Nous avons également un professeur de Yoga privé pour des séances personnalisées, nous avons un entraîneur privé sur rendez-vous si vous avez un besoin criant de bouger avant d’aller relaxer dans notre circuit spa et nous vous offrons même des ateliers sur les herbes, les thés, les tisane, les champignons et sur votre alimentation!
Bonjour! Alexandra, je suis la conceptrice et chef-e sur mesure pour le Mresort and spa . C’est avec plaisir que je vous présente notre concept culinaire au M resort . Notre M-enu est en parfaite cohérance avec celle de notre propre cuisine familial , soit de vivre une expérience culinaire basée sur sur notre style de vie ; l’équilibre entre viser santé et satisfaire nos saveurs du moment, et ce , sans compromis quant au goût et à la créativité. Nous choisissons des aliments de qualité tels des viandes rouges exempt d’hormone et antibiotique tantnque possible, ainsi que des légumes biologiques et herbes fraîches provenant de notre jardin . Nos quelques plats signatures qui ont sue forger notre réputation d’une cuisine distinct tant apprécié à déguster se traduit par des choix d’ingrédients judicieux tel le toffu comme base à nos sauces – vous le remarquerez pas je vous le jure ! – Sans oublier nos populaires assortiments de cheese cake vegan succulent , surprenant et sans culpabilité. Il s’agit du génie de notre créativité et de nos inspirations hors du commun, qui combiner à une touche de « sur M-esure » , nous permet de vous offirir des plats uniques tout en harmonie avec vos palettes de goûts . Notre 5 services comprend – une soupe/potage – une salade – une pâte – le mets de résistance ( viande poisson ou autre ) – dessert M-signature cheese cake ( ou autre si désiré) – cadeau de la maison , le thé latté crue M-fog Le 3 services comprend – une soupe/potage , une salade ou une pâte – le mets de résistance ( viande poisson ou autre ) – dessert M-signature cheese cake ( ou autre si désiré) – cadeau de la maison , le thé latté crue M-fog Au plaisir de vous servir chez-nous, Chef-e Alex-e
